Le Perilla ou Périlla Blanc est une graine qui se fait de plus en plus rare et difficile à trouver.

Pourtant, ses vertues ne sont pas des moindres : c'est l'une des graines les plus riches en acides gras et donc en Oméga 3.

En effet, elles renferment 65 % d’acide alpha-linolénique, le premier de la fameuse chaîne des oméga 3.

En ajout à vos mélanges, entre 3 et 6% selon les oiseaux, elle sera un apport non négligeable d'acides gras naturels.

Le Périlla Blanc est souvent présent dans les mélanges pour Oiseaux indigènes, et parfois dans les mélanges pour Oiseaux exotiques ou pour Canaris.

La plante de périlla est aussi connue sous le nom de Mélisse verte, ou de Shiso en chine.

De part ses fortes teneurs en acides gras, c'est une plante qui a de nombreuses vertus sur la santé, sur la régénération des cellules et sur la peau.